Achtsam sein und genießen
Dinner Group
Lass uns gemeinsam kochen, essen, reden...
Gruppentherapie für Jugendliche & junge Erwachsene mit Essstörungen
Unter der Leitung von Eva Mahkorn und Heike Zachmann.
Wir sind nie allein - und gemeinsam sind wir stärker
Folgende Inhalte sind geplant:
- Gemeinsames Kochen (vegetarisch) und Abendessen
- Reflexion zur Entstehung und Aufrechterhaltung/Funktion der Essstörung
- Stärken des Selbstwertgefühls, Freundschaft mit dem Körper schließen (ihn „lesen“ lernen)
- Umgang mit schwierigen Gefühlen
- Achtsamkeit entwickeln
- Mit Gleichgesinnten in Kontakt kommen und gemeinsam etwas erleben
Wir treffen uns wöchentlich immer Montags um 17:00 Uhr
(Zusagen bitte bis Freitag, 9:00 Uhr der Vorwoche)
WO: Die Treffen finden in der Therapieküche der Praxis Neumut statt:
Hinterer Anger 340, 86899 Landsberg am Lech
Bezahlung: Patient*innen von Eva Mahkorn werden über die Krankenkasse abgerechnet.
Für Selbstbezahler kostet die Gruppentherapie 30,00 €uro pro Treffen.
ALLE Teilnehmer bringen bitte pro Treffen 5,00 € für Lebensmittel mit.
Ablauf: Gruppenthemen und -Regeln werden regelmäßig zusammen abgestimmt, alle entscheiden mit!
Am Ende des Treffens legen wir gemeinsam ein Gericht für die nächste Woche fest.
Rezeptideen sind immer sehr willkommen!
Gut zu wissen:
Die Teilnahme ist individuell und auf 6 TeilnehmerInnen begrenzt. Gegebenfalls kann eine zweite Gruppe eröffnet werden. Auch Einstiege zwischendurch sind möglich, da wir eine halboffene Gruppe sind.
Dazu ist ein Vorgesspräch nötig, also melde dich einfach bei uns – Wir freuen uns auf dich!
Wer Interesse hat, kann gerne auch bei zusätzlichen Projekten teilnehmen, z.B. Kräuterbeet pflanzen, Kräuterkunde, Malworkshop etc.
Sprich uns einfach bei einem Treffen darauf an.
